शिवपुरी। गुरु नानक इंटरनेशनल स्कूल, शिवपुरी में दिनांक 28 अप्रैल 2025 को स्किन अवेयरनेस कैंप का आयोजन सम्पन्न हुआ.
गुरु नानक इंटरनेशनल स्कूल शिवपुरी शहर का मात्र एक ऐसा स्कूल है जहां बच्चों को शिक्षा के साथ-साथ उनकी शारीरिक एवं स्वस्थय गतिविधियों का भी विशेष रूप से ध्यान किया जाता है। जहां मौसम परिवर्तित हो या फिर सेहत से संबंधित बच्चों के प्रति हमेशा जागरूक रहकर उनकी देखभाल नए-नए तरीकों द्वारा और एक्सपर्ट्स की सलाह लेकर ही उनको जागरूक कराया जाता है। इसी क्रम में दिनांक 28 अप्रैल 2025 को स्कूल प्रांगण में स्किन केयर कैंप का आयोजन कराया गया जिसमें मेडिकल कॉलेज शिवपुरी में पदस्थ डर्माटोलॉजिस्ट डॉ. प्रीतम कटरोलिया द्वारा बच्चों को प्रशिक्षण दिया गया।
जिसमें बताया कि जंक फूड अधिक खाने से हमारे शरीर की स्किन पर भी गहरा प्रभाव पड़ता है डॉक्टर ने बताया कि देखा जा रहा है कि वर्तमान समय में सोशल मीडिया पर किसी भी क्रीम अथवा दवाइयां को बिना डॉक्टर की सलाह लिए ही उनको आर्डर कर इस्तेमाल कर लिया जाता है जिसके कुछ समय बाद उसका रिएक्शन दिखाई देने लगता है, इसके बाद उस समस्या के लिए डॉक्टर की सलाह ली जाती है परंतु यह सलाह पूर्व और डॉक्टर के परामर्श के बाद ही दवाइयां अथवा क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए। इसी प्रकार से कुछ लोग घर पर भी इस्तेमाल करने वाले घरेलू नुस्खे भी कुछ हद तक हानिकारक सिद्ध होते हैं परंतु किसी भी प्रकार की समस्या हो तो सबसे पहले डॉक्टर की सलाह लेकर ही उसे समस्या का निराकरण करना चाहिए।और बताया कि जंक फूड का अधिक सेवन न करे, न्यूट्रिशियन से भरपूर जैसे हरी सब्जियां, फल, ड्राई फ्रूट, दूध इत्यादि का सेवन अधिक करें,साथ ही अपने सोने और जागने का समय भी निर्धारित करें एवं कम से कम 7 घंटे की प्रयाप्त नींद लें, एवं मोबाइल का स्क्रीन समय भी कम से कम रखें। लेकिन जब भी समस्या हो तो तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
कैंप के दौरान बच्चों के मन में उठने वाले प्रश्नों के जवाब भी बच्चों ने डॉक्टर से मांगे और सभी बच्चों को संतुष्टि से जवाब भी मिला।
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